Hallux Valgus

Hallux valgus är en medfödd eller förvärvad fotdeformitet där stortån pekar utåt bort från den övriga foten. Detta kan orsaka besvär och smärta. Hallux valgus är vanligare hos kvinnor och kan behandlas med kirurgi eller ortoser. Skoinlägg och fotledsskydd kan hjälpa till att räta ut stortån och minska smärta. Specifika övningar och stretching kan hjälpa till att förbättra styrkan och rörligheten i foten. Använd skor med rätt stöd och fotbädd för att minska trycket på stortån och förhindra att tillståndet förvärras.