Balans
Balansträning är en form av fysisk träning som syftar till att förbättra ens förmåga att bibehålla en jämn kroppshållning och kontrollera rörelser. Detta kan inkludera övningar som att stå på en ben, gå på en stödbänk, eller utföra yogapositioner. Målet med balansträning är att öka muskelstyrka, koordination, smidighet och öka förmågan att upprätthålla en bra balans, både i stillastående och rörliga situationer. För att underlätta balansträning används gärna balansplattor, bollar, yoga block och annan redskap för att utföra övningar på ett säkert sätt.
Balansträning är en viktig del av din träning eller under rehabiliteringen efter en skada eller sjukdom eftersom en bra balans hjälper till att förebygga skador, förbättrar koordinationen och styrkan, samt ökar rörligheten. Balansövningar är även en viktig del av träning för äldre personer, eftersom förmågan att upprätthålla en bra balans minskar med åldern. Genom att regelbundet öva på balansövningar, kan man förbättra sin allmänna fysiska hälsa och prestera bättre i andra fysiska aktiviteter.
Visar 1–16 av 17 resultat
Filter
Filtrera på pris
Filtrera på storlek
Filtrera på färg
I lager
Balansboll / Pilatesboll
Från 250 kr inkl. momsFrån 200 kr exkl. momsI lager
Balansboll Meia anthrazit
1 899 krinkl. moms1 519 krexkl. momsKan restnoteras
Balanskudde Airex
1 175 krinkl. moms940 krexkl. momsKan restnoteras
Balansplatta
500 krinkl. moms400 krexkl. momsI lager
Balansplatta BaMuSta Dois Två i ett
445 krinkl. moms356 krexkl. momsI lager
Balansplatta Sissel® Balancefit
299 krinkl. moms239 krexkl. momsBegränsat lager
Balansskiva plast
345 krinkl. moms276 krexkl. momsBegränsat lager
Balansskiva tillsats
105 krinkl. moms84 krexkl. momsKan restnoteras
Bertilplatta Liten
Från 700 kr inkl. momsFrån 560 kr exkl. momsBegränsat lager
Dynair luftkudde
800 krinkl. moms640 krexkl. momsI lager
Hållare till Pilatesboll
199 krinkl. moms159 krexkl. momsI lager
Överdrag till SitFit® Plus
179 krinkl. moms143 krexkl. momsI lager
Patrikplatta elastisk blå
Från 350 kr inkl. momsFrån 280 kr exkl. momsI lager
Pilatesboll
Från 199 kr inkl. momsFrån 159 kr exkl. momsBegränsat lager
Sissel® Fit Dome pro, halv-träningsboll
1 699 krinkl. moms1 359 krexkl. momsI lager
Sittdyna Sissel® Sitfit Plus
399 krinkl. moms319 krexkl. moms