Beskrivning
Kan med fördel även användas i samband med träning av epicondyliter.Rörelseförslag ingår.
Motstånd:
Gul – extra lätt motstånd – 2,5 kg
Röd – lätt motstånd – 4,5 kg
Grön – medium motstånd – 7,0 kg
Blå – hårt motstånd – 11,0 kg
Längd:
Ca 30 cm
För att se övningar, se länk nedan:
https://www.youtube.com/watch?v=zB3TVb8a5mk
