- Hem
- /
- Kunskap
Kunskap
2025.08.21
Hur välja rätt knäskydd?
Varför har vi så många olika knäskydd? Det finns olika behov och syfte med hur man vill behandla sina knän. KompressionsskyddHar Du ett svullet knä vill Du ha kompression för att minska svullnaden. Detta skydd ger kompression som minskar svullnad men det ger också ett visst stöd då det sitter tight. Minskar svullnaden kan det…
2023.09.15
Vad kan jag göra mot hälsporre?
Under foten sitter en bred och tjock sena som är ett viktigt stöd. Du kan få ont i senfästet under hälen om du överbelastar senan när du går eller springer. Ibland bildas en påbyggnad av benet på undersidan av hälen. Den ser ut som en sporre på röntgen, och kallas därför hälsporre. Hälsporre kan vara…
2023.08.30
Hur väljer jag rätt kompressionsstrumpa?
Konsultera en vårdgivare: Innan du börjar leta efter kompressionsstrumpor är det en bra idé att rådgöra med en läkare eller annan kvalificerad vårdgivare. De kan ge dig råd om vilken grad av kompression du behöver och om det finns några speciella egenskaper att tänka på baserat på din hälsa och behov. Förstå kompressionsgrader: Kompressionsstrumpor kommer…